8.0 km | 00:49:13 | 06:07/km日期: 2023-04-13 20:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'46" / 06'14" / 06'19" / 06'06" / 06'30" / 05'51" / 05'43" / 05'34" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 41 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'14" | 00:13'00" |
| 3 | 06'19" | 00:19'19" |
| 4 | 06'06" | 00:25'25" |
| 5 | 06'30" | 00:31'55" |
| 6 | 05'51" | 00:37'46" |
| 7 | 05'43" | 00:43'29" |
| 8 | 05'34" | 00:49'03" |
| 8.0 | 05'13" | 00:49'16" |
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