9.1 km | 01:13:01 | 07:58/km日期: 2023-04-05 15:50 - 平均心率: 113 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 07'01" / 07'52" / 08'16" / 07'42" / 07'25" / 07'49" / 08'18" / 08'26" / 09'14" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'22" (+00'43") | 4149 / 9149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'52" | 00:14'53" |
| 3 | 08'16" | 00:23'09" |
| 4 | 07'42" | 00:30'51" |
| 5 | 07'25" | 00:38'16" |
| 6 | 07'49" | 00:46'05" |
| 7 | 08'18" | 00:54'23" |
| 8 | 08'26" | 01:02'49" |
| 9 | 09'14" | 01:12'03" |
| 9.1 | 06'34" | 01:13'02" |
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