7.0 km | 00:58:55 | 08:24/km日期: 2023-04-09 20:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 08'21" / 08'17" / 08'29" / 08'35" / 08'05" / 08'31" / 08'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'17" | 00:16'38" |
| 3 | 08'29" | 00:25'07" |
| 4 | 08'35" | 00:33'42" |
| 5 | 08'05" | 00:41'47" |
| 6 | 08'31" | 00:50'18" |
| 7 | 08'33" | 00:58'51" |
| 7.0 | 08'10" | 00:58'55" |
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