10.3 km | 01:04:55 | 06:17/km日期: 2023-04-14 05:21 - 平均心率: 192 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 12710 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 10'09" / 06'32" / 05'51" / 05'35" / 05'23" / 05'33" / 05'40" / 05'53" / 05'16" / 06'40" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'08" (+04'53") | 1001 / 1001 | 163 / 60 |
| 2 | | 06'33" (+01'18") | 1001 / 2002 | 192 / 79 |
| 3 | | 05'48" (+00'33") | 1002 / 3005 | 200 / 85 |
| 4 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 4006 | 202 / 87 |
| 5 | | 05'23" (+00'08") | 1001 / 5007 | 204 / 90 |
| 6 | | 05'31" (+00'16") | 1001 / 6008 | 205 / 88 |
| 7 | | 05'41" (+00'26") | 1001 / 7010 | 205 / 85 |
| 8 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 8010 | 201 / 84 |
| 9 | | 05'15" | 1003 / 9013 | 206 / 92 |
| 10 | | 06'48" (+01'33") | 1001 / 10014 | 200 / 73 |
| 11 | | 07'15" (+02'00") | 296 / 10311 | 193 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
390.39 km 
ASICS cumulus 24 累積 :
1133.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 06'32" | 00:16'41" |
| 3 | 05'51" | 00:22'32" |
| 4 | 05'35" | 00:28'07" |
| 5 | 05'23" | 00:33'30" |
| 6 | 05'33" | 00:39'03" |
| 7 | 05'40" | 00:44'43" |
| 8 | 05'53" | 00:50'36" |
| 9 | 05'16" | 00:55'52" |
| 10 | 06'40" | 01:02'32" |
| 10.3 | 07'39" | 01:04'55" |
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