12.7 km | 01:25:27 | 06:42/km日期: 2022-08-01 04:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 14174 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 07'07" / 06'33" / 06'47" / 06'33" / 06'37" / 06'42" / 06'40" / 06'45" / 06'36" / 06'40" / 06'36" / 06'37" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'39") | 1002 / 1002 | 165 / 83 |
| 2 | | 06'33" | 1002 / 2004 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 3004 | 167 / 87 |
| 4 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 4004 | 166 / 90 |
| 5 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 5004 | 166 / 89 |
| 6 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 6005 | 166 / 89 |
| 7 | | 06'40" (+00'07") | 1001 / 7006 | 165 / 90 |
| 8 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 8007 | 165 / 88 |
| 9 | | 06'38" (+00'05") | 1002 / 9009 | 165 / 91 |
| 10 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 10010 | 164 / 90 |
| 11 | | 06'36" (+00'03") | 1001 / 11011 | 164 / 92 |
| 12 | | 06'39" (+00'06") | 1001 / 12013 | 165 / 91 |
| 13 | | 06'34" (+00'01") | 712 / 12725 | 164 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 63.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'33" | 00:13'40" |
| 3 | 06'47" | 00:20'27" |
| 4 | 06'33" | 00:27'00" |
| 5 | 06'37" | 00:33'37" |
| 6 | 06'42" | 00:40'19" |
| 7 | 06'40" | 00:46'59" |
| 8 | 06'45" | 00:53'44" |
| 9 | 06'36" | 01:00'20" |
| 10 | 06'40" | 01:07'00" |
| 11 | 06'36" | 01:13'36" |
| 12 | 06'37" | 01:20'13" |
| 12.7 | 07'12" | 01:25'27" |
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