6.3 km | 00:38:16 | 06:05/km日期: 2023-04-21 05:47 - 平均心率: 120 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 07'16" / 06'31" / 05'58" / 05'50" / 05'34" / 05'36" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 286 / 6286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
279.26 km 
adidas Boston 10 累積 :
629.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'31" | 00:13'47" |
| 3 | 05'58" | 00:19'45" |
| 4 | 05'50" | 00:25'35" |
| 5 | 05'34" | 00:31'09" |
| 6 | 05'36" | 00:36'45" |
| 6.3 | 05'17" | 00:38'16" |
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