Stone Shih 2015/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Stone Shih 新北市
ID 52336

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7.9 km | 00:45:25 | 05:45/km

日期: 2015-12-30 06:36 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 05'57" / 05'53" / 05'48" / 05'41" / 05'44" / 05'31" / 05'42" / 05'50" /

12月累積里程 : 103.40 km

母子鱷魚 Y拖一代水藍39號累積 : 629.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

自主創新和郭財誠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'53"	00:11'50"
3	05'48"	00:17'38"
4	05'41"	00:23'19"
5	05'44"	00:29'03"
6	05'31"	00:34'34"
7	05'42"	00:40'16"
7.9	05'50"	00:45'25"

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