4.8 km | 00:37:47 | 07:48/km日期: 2023-04-26 07:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 08'28" / 07'16" / 07'19" / 07'33" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+01'17") | 837 / 4837 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.93 km 
adidas Boston 8 累積 :
1539.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'16" | 00:15'44" |
| 3 | 07'19" | 00:23'03" |
| 4 | 07'33" | 00:30'36" |
| 4.8 | 08'33" | 00:37'46" |
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