8.0 km | 00:49:33 | 06:10/km日期: 2023-04-24 20:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 07'34" / 06'08" / 06'01" / 06'00" / 06'14" / 05'34" / 06'11" / 05'46" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'14") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 191.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'08" | 00:13'42" |
| 3 | 06'01" | 00:19'43" |
| 4 | 06'00" | 00:25'43" |
| 5 | 06'14" | 00:31'57" |
| 6 | 05'34" | 00:37'31" |
| 7 | 06'11" | 00:43'42" |
| 8 | 05'46" | 00:49'28" |
| 8.0 | 05'55" | 00:49'34" |
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