Min-Ju Su 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Min-Ju Su 彰化
ID 235613

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4.2 km | 00:34:54 | 08:16/km

日期: 2016-01-05 19:09 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 06'43" / 07'54" / 07'39" / 10'28" / 10'04" /

基本訓練

1月累積里程 : 29.74 km

adidas gazelle boost 累積 : 176.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

王培堂, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'54"	00:14'37"
3	07'39"	00:22'16"
4	10'28"	00:32'44"
4.2	10'05"	00:34'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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