8.2 km | 01:47:42 | 13:09/km日期: 2023-05-01 06:32 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 14'26" / 12'19" / 09'21" / 10'29" / 12'56" / 13'55" / 13'47" / 17'51" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'25" (+05'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'55" (+03'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'55" (+04'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'46" (+04'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'50" (+08'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'05" (+04'44") | 188 / 8188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.48 km 
Merrell MOAB FST GTX 累積 :
41.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'26" | 00:14'26" |
| 2 | 12'19" | 00:26'45" |
| 3 | 09'21" | 00:36'06" |
| 4 | 10'29" | 00:46'35" |
| 5 | 12'56" | 00:59'31" |
| 6 | 13'55" | 01:13'26" |
| 7 | 13'47" | 01:27'13" |
| 8 | 17'51" | 01:45'04" |
| 8.2 | 14'06" | 01:47'44" |
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