7.0 km | 00:38:24 | 05:28/km日期: 2023-05-01 16:51 - 平均心率: 166 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'55" / 06'00" / 05'35" / 06'22" / 10'59" / 05'29" / 05'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.20 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'00" | 00:11'55" |
| 3 | 05'35" | 00:17'30" |
| 4 | 06'22" | 00:23'52" |
| 5 | 10'59" | 00:34'51" |
| 6 | 05'29" | 00:40'20" |
| 7 | 05'40" | 00:46'00" |
| 7.0 | 06'16" | 00:46'02" |
留言 
展開計圈分析
