劉小徹 2012/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉小徹台中
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10.3 km | 01:17:52 | 07:34/km

日期: 2012-06-03 19:48 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 06'32" / 07'01" / 07'37" / 07'18" / 10'27" / 08'11" / 06'56" / 07'32" / 07'09" / 07'23" / 06'10" /

6月累積里程 : 77.71 km

M1 上傳 | 12 years ago

中力健身(Tony), LEESHUICHIN 和其他 20 人說推

·

Kenny Lee 慢慢來，不急。

2012-06-04 11:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'01"	00:13'33"
3	07'37"	00:21'10"
4	07'18"	00:28'28"
5	10'27"	00:38'55"
6	08'11"	00:47'06"
7	06'56"	00:54'02"
8	07'32"	01:01'34"
9	07'09"	01:08'43"
10	07'23"	01:16'06"
10.3	06'10"	01:17'52"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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