謝武成 2016/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
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5.1 km | 00:27:28 | 05:24/km

日期: 2016-01-08 16:40 - 地點: 南州糖廠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 05'12" / 05'32" / 05'24" / 05'32" / 05'20" / 05'33" /

1月累積里程 : 249.89 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

mlincc, 黃世賢和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'32"	00:10'44"
3	05'24"	00:16'08"
4	05'32"	00:21'40"
5	05'20"	00:27'00"
5.1	05'32"	00:27'28"

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朋友動態

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