張鴻猷 2023/05/11 訓練日誌

張鴻猷台北市
ID 751039

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跑鞋 (18)

Mizuno Dual Flash
已使用了 11 天
共跑了 12.5 km
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asics hyper speed 3
已使用了 7 個月 15 天
共跑了 137.7 km
給 5 星

Mizuno Duel Sonic 3
已使用了 11 個月 3 天
共跑了 357.9 km
給 5 星

MIZUNO duel sonic 2
已使用了 1 年 7 個月 11 天
共跑了 375.0 km
給 5 星

MIZUNO WAVE DUEL 3
已使用了 1 年 7 個月 12 天
共跑了 645.1 km
給 5 星

mizuno wave duel gtz 2
已使用了 1 年 7 個月 13 天
共跑了 349.7 km
給 5 星

Mizuno Sonic Rush 2
已使用了 1 年 7 個月 14 天
共跑了 325.3 km
給 5 星

Mizuno WAVE AERO 16
已使用了 1 年 7 個月 17 天
共跑了 344.3 km
給 5 星

Mizuno Wave Duel 2
已使用了 1 年 7 個月 19 天
共跑了 373.4 km
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MIZUNO WAVE SONIC 2
已使用了 1 年 7 個月 19 天
共跑了 169.0 km
給 5 星

mizuno sonic rush
已使用了 1 年 7 個月 20 天
共跑了 130.8 km
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mizuno duel sonic
已使用了 1 年 7 個月 21 天
共跑了 374.0 km
給 5 星

mizuno WAVE SONIC
已使用了 1 年 7 個月 22 天
共跑了 348.0 km
給 5 星

Mizuno Wave Aero 20 +R
已使用了 1 年 7 個月 23 天
共跑了 335.7 km
給 5 星

mizuno wave aero 19
已使用了 1 年 7 個月 25 天
共跑了 380.8 km
給 5 星

MIZUNO WAVE AERO 18
已使用了 1 年 7 個月 26 天
共跑了 349.4 km
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MIZUNO WAVE DUEL
已使用了 1 年 7 個月 27 天
共跑了 920.1 km
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Mizuno wave Emperor 3
已使用了 1 年 7 個月 29 天
共跑了 694.0 km
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最佳成績:

全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14394.7 km |

3.1 km
2024 年 :

3469.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	186.0	0.0
Oct	327.8	0.0
Sep	301.9	0.0
Aug	327.6	0.0
Jul	330.6	0.0
Jun	321.0	0.0

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里程碑 (6)

2024/03/10 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:11:46
2023/12/17 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:14:42
2021/12/19 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:18:59
2020/12/20 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:31:03
2020/11/08 張鴻猷完成了初馬! - 2020 板橋馬拉松路跑賽
2020/09/06 張鴻猷完成了初半馬! - 2020 臉部平權運動臺北國道馬拉松

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張鴻猷

12.3 km | 01:24:17 | 06:51/km

日期: 2023-05-11 17:39 - 地點: 台北市 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 07'52" / 07'43" / 06'39" / 06'57" / 06'45" / 06'42" / 06'46" / 06'52" / 06'54" / 06'34" / 06'45" / 05'56" / 06'28" /

台北市

張鴻猷

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5月累積里程 : 316.10 km

MIZUNO duel sonic 2 累積 : 375.0 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'43"	00:15'35"
3	06'39"	00:22'14"
4	06'57"	00:29'11"
5	06'45"	00:35'56"
6	06'42"	00:42'38"
7	06'46"	00:49'24"
8	06'52"	00:56'16"
9	06'54"	01:03'10"
10	06'34"	01:09'44"
11	06'45"	01:16'29"
12	05'56"	01:22'25"
12.3	06'28"	01:24'17"