屁孩4點起床認真看平版，電燈一開我就不能睡，乾脆早早出門跑步，沒想到公園已經有人在跑步了。曾經有陣子也是5點出門跑步，現在又重溫一下。最近跑步，膝蓋後方的筋就會緊繃，讓人有些擔心，希望可以慢慢恢復。