7.1 km | 00:40:12 | 05:38/km日期: 2023-05-12 18:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'34" / 05'32" / 05'27" / 05'42" / 05'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'16") | 134 / 7134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
245.81 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'34" | 00:16'59" |
| 4 | 05'32" | 00:22'31" |
| 5 | 05'27" | 00:27'58" |
| 6 | 05'42" | 00:33'40" |
| 7 | 05'47" | 00:39'27" |
| 7.1 | 05'50" | 00:40'14" |
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