余佳怡 2021/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

余佳怡桃園
ID 238234

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5.0 km | 00:57:15 | 11:32/km

日期: 2021-05-07 17:57 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 23 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 15'30" / 09'59" / 08'48" / 09'48" / 13'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'19"

(15'19")

15'26" (+06'43")

992 / 992

2

10'10"

(25'29")

10'03" (+01'20")

1009 / 2002

3

08'48"

(34'17")

08'43"

1007 / 3009

4

09'48"

(44'05")

09'46" (+01'03")

1002 / 4012

5

12'41"

(56'46")

13'16" (+04'33")

955 / 4968

5月累積里程 : 10.14 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'30"	00:15'30"
2	09'59"	00:25'29"
3	08'48"	00:34'17"
4	09'48"	00:44'05"
5.0	13'06"	00:56'46"

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