羅少偉 2023/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

羅少偉花蓮
ID 299264

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8.8 km | 01:46:15 | 12:08/km

日期: 2023-05-11 15:31 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57%

Pace: 10'51" / 07'36" / 07'02" / 20'59" / 14'54" / 15'52" / 12'32" / 06'55" / 12'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 131.17 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	07'36"	00:18'27"
3	07'02"	00:25'29"
4	20'59"	00:46'28"
5	14'54"	01:01'22"
6	15'52"	01:17'14"
7	12'32"	01:29'46"
8	06'55"	01:36'41"
8.8	11'53"	01:46'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"