5.0 km | 00:34:27 | 06:53/km官方成績 |
日期 | 2023-05-13 |
成績 | 00:34:27 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:53/km |
日期: 2023-05-14 17:08 - 地點: 永福國小甜甜圈 - 天氣: 沒有陽光 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'34" (+00'14") | 996 / 996 |
2 | | 05'33" (+00'13") | 1008 / 2005 |
3 | | 05'37" (+00'17") | 992 / 2998 |
4 | | 05'42" (+00'22") | 1006 / 4004 |
5 | | 05'20" | 1008 / 5013 |
6 | | 05'29" (+00'09") | 1002 / 6016 |
雨要下不下但還好有涼涼的風吹,在永福國小操場前5k赤足跑,\\\\\\\\n跑完了6 K感覺雨開始要下了🌧️
賽後評分: 有點累!但跑完舒服多了
給 3 星 5月累積里程 : 200.82 km
Android - realme RMX3201 上傳 | 1 year ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 05'31" | 00:11'09" |
3 | 05'41" | 00:16'50" |
4 | 05'39" | 00:22'29" |
5 | 05'23" | 00:27'52" |
6 | 05'25" | 00:33'17" |
6.2 | 05'22" | 00:34'17" |