6.9 km | 01:03:00 | 09:09/km日期: 2023-05-15 17:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 986 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 09'54" / 08'30" / 08'39" / 08'26" / 08'31" / 09'33" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'44" (+02'18") | 880 / 6880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 08'30" | 00:18'24" |
| 3 | 08'39" | 00:27'03" |
| 4 | 08'26" | 00:35'29" |
| 5 | 08'31" | 00:44'00" |
| 6 | 09'33" | 00:53'33" |
| 6.9 | 10'43" | 01:03'00" |
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