張鴻猷 2023/05/15 訓練日誌

張鴻猷台北市
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Mizuno Duel Sonic 3
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MIZUNO duel sonic 2
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全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14394.7 km |

3.1 km
2024 年 :

3469.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	186.0	0.0
Oct	327.8	0.0
Sep	301.9	0.0
Aug	327.6	0.0
Jul	330.6	0.0
Jun	321.0	0.0

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日期: 2023-05-15 18:23 - 地點: 台北市 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 45%

Pace: 07'53" / 07'08" / 06'56" / 06'16" / 06'29" / 06'36" / 06'25" / 06'17" / 05'36" / 06'02" / 06'00" / 06'02" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'08"	00:15'01"
3	06'56"	00:21'57"
4	06'16"	00:28'13"
5	06'29"	00:34'42"
6	06'36"	00:41'18"
7	06'25"	00:47'43"
8	06'17"	00:54'00"
9	05'36"	00:59'36"
10	06'02"	01:05'38"
11	06'00"	01:11'38"
11.9	06'02"	01:17'05"

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