10.0 km | 01:03:55 | 06:21/km日期: 2023-05-13 15:42 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 10528 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'16" / 05'54" / 05'45" / 05'49" / 05'44" / 05'59" / 06'08" / 06'08" / 05'57" / 09'41" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'33") | 1001 / 1001 | 172 / 92 |
| 2 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 2002 | 173 / 97 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 1001 / 3003 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 4003 | 171 / 100 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5004 | 172 / 101 |
| 6 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 6005 | 168 / 99 |
| 7 | | 06'09" (+00'27") | 1002 / 7007 | 169 / 95 |
| 8 | | 06'06" (+00'24") | 1001 / 8009 | 170 / 96 |
| 9 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 9009 | 169 / 98 |
| 10 | | 09'42" (+04'00") | 1000 / 10009 | 132 / 77 |
| 11 | | 13'45" (+08'03") | 31 / 10041 | 115 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
163.42 km 
母子鱷魚 首創抗菌蚵技神速y拖 累積 :
5394.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'54" | 00:12'10" |
| 3 | 05'45" | 00:17'55" |
| 4 | 05'49" | 00:23'44" |
| 5 | 05'44" | 00:29'28" |
| 6 | 05'59" | 00:35'27" |
| 7 | 06'08" | 00:41'35" |
| 8 | 06'08" | 00:47'43" |
| 9 | 05'57" | 00:53'40" |
| 10 | 09'41" | 01:03'21" |
| 10.0 | 13'35" | 01:03'55" |
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