7.6 km | 00:45:17 | 05:59/km日期: 2023-05-18 05:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'24" / 06'07" / 06'02" / 06'00" / 05'54" / 05'51" / 05'45" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 516 / 7516 |
| 9 | | 05'58" (+00'17") | 49 / 7566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
208.70 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'07" | 00:12'31" |
| 3 | 06'02" | 00:18'33" |
| 4 | 06'00" | 00:24'33" |
| 5 | 05'54" | 00:30'27" |
| 6 | 05'51" | 00:36'18" |
| 7 | 05'45" | 00:42'03" |
| 7.6 | 05'42" | 00:45'17" |
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