5.5 km | 00:37:26 | 06:51/km日期: 2023-05-17 20:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'47" / 07'05" / 06'19" / 06'49" / 06'39" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'07") | 460 / 5460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 07'05" | 00:12'52" |
| 3 | 06'19" | 00:19'11" |
| 4 | 06'49" | 00:26'00" |
| 5 | 06'39" | 00:32'39" |
| 5.5 | 07'20" | 00:36'02" |
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