5.0 km | 00:29:12 | 05:49/km日期: 2023-05-23 21:39 - 平均心率: 168 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'37" / 06'21" / 06'00" / 05'32" / 04'40" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'02" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.49 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'21" | 00:12'58" |
| 3 | 06'00" | 00:18'58" |
| 4 | 05'32" | 00:24'30" |
| 5 | 04'40" | 00:29'10" |
| 5.0 | 03'37" | 00:29'13" |
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