7.2 km | 00:37:19 | 05:12/km日期: 2016-01-20 16:26 - 平均心率: 39 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'20" / 05'13" / 05'12" / 05'05" / 05'08" / 05'17" / 05'08" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 5011 / 5011 |
| 2 | | 05'10" | 2189 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 290.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'13" | 00:10'33" |
| 3 | 05'12" | 00:15'45" |
| 4 | 05'05" | 00:20'50" |
| 5 | 05'08" | 00:25'58" |
| 6 | 05'17" | 00:31'15" |
| 7 | 05'08" | 00:36'23" |
| 7.2 | 05'29" | 00:37'19" |
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