Kenken Lin 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kenken Lin 台南
ID 169686

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14.7 km | 01:20:46 | 05:28/km

日期: 2016-01-16 13:31 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 04'38" / 05'11" / 05'03" / 05'05" / 05'25" / 05'22" / 05'30" / 05'58" / 05'33" / 05'31" / 05'48" / 05'53" / 05'49" / 05'38" / 05'53" /

1月累積里程 : 182.77 km

TCX 上傳 | 8 years ago

自由飛翔, 阿晴和其他 31 人說推

·

這是我晚安

2016-01-17 20:27 ·

1 個人推

陳榮興晚安好眠…

2016-01-17 23:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	05'11"	00:09'49"
3	05'03"	00:14'52"
4	05'05"	00:19'57"
5	05'25"	00:25'22"
6	05'22"	00:30'44"
7	05'30"	00:36'14"
8	05'58"	00:42'12"
9	05'33"	00:47'45"
10	05'31"	00:53'16"
11	05'48"	00:59'04"
12	05'53"	01:04'57"
13	05'49"	01:10'46"
14	05'38"	01:16'24"
14.7	05'53"	01:20'46"

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