8.4 km | 01:08:11 | 08:08/km日期: 2016-01-19 19:19 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'45" / 08'01" / 08'02" / 08'57" / 08'11" / 08'17" / 08'47" / 14'41" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" | 379 / 8379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
85.70 km 
asics skysensor gluide 3 累積 :
348.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'01" | 00:15'46" |
| 3 | 08'02" | 00:23'48" |
| 4 | 08'57" | 00:32'45" |
| 5 | 08'11" | 00:40'56" |
| 6 | 08'17" | 00:49'13" |
| 7 | 08'47" | 00:58'00" |
| 8 | 14'41" | 01:12'41" |
| 8.4 | 06'35" | 01:15'11" |
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