Smile 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Smile 新北市
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5.0 km | 00:30:26 | 06:03/km

日期: 2016-01-10 17:35 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'43" / 06'07" / 06'01" / 05'39" / 05'51" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'40" (+00'56")

992 / 992

2

06'05"

(12'43")

06'05" (+00'21")

998 / 1991

3

06'01"

(18'44")

05'59" (+00'15")

1003 / 2995

4

05'46"

(24'30")

05'44"

1004 / 4000

5

05'51"

(30'21")

05'50" (+00'06")

1001 / 5001

6

00'05"

(30'26")

05'37"

14 / 5016

1月累積里程 : 24.97 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 8 years ago

蔡鎔森和鐘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'07"	00:12'50"
3	06'01"	00:18'51"
4	05'39"	00:24'30"
5	05'51"	00:30'21"
5.0	05'00"	00:30'26"

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成績 : 01:07:05

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