6.0 km | 00:34:00 | 05:38/km日期: 2016-01-19 22:01 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 00'01" / 12'51" / 05'27" / 05'25" / 05'28" / 06'10" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 163.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 12'51" | 00:12'52" |
| 3 | 05'27" | 00:18'19" |
| 4 | 05'25" | 00:23'44" |
| 5 | 05'28" | 00:29'12" |
| 6 | 06'10" | 00:35'22" |
| 6.0 | 04'50" | 00:35'30" |
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