雖然這幾天腳還是卡卡的不過該練習的還是不能少，尤其是接近賽前還是要維持一下跑步的感覺，同時可以測試一下痛點是不是有好轉又或著是該使用哪些輔具來減輕痛點的感覺，在路跑的過程中就可以慢慢感受慢慢調整，因為下雨的關係也不敢跑得太誇張就往動物園方向稍微跑一下，預計10～12公里慢慢跑就好，剛開始跑的時候被雨淋得有點不舒服，一直在喬風衣的帽子怎麼樣才不會掉，後來乾脆不理它了反正淋點雨還蠻帥的，雖然我剩下沒多少頭髮了啊，不管啦，起步時的腳其實左腳膝蓋側、後方跟右腳膕肌還是一樣不舒服，反正不追速度就慢慢跑慢慢調，果然約莫三公里過後狀況就好多了，在經過萬壽橋的時候迎面而來的可愛女孩貌似歐陽靖，揹個水袋一個人慢慢的跑著，為什麼說貌似呢？因為我的眼鏡佈滿水滴，還參雜著些許的霧氣所以不敢確定，互相加油之後看著她的背影往恆光橋挺進而我就繼續往動物園方向前進，跑到河濱公園盡頭後折返，39分鐘的時間要解決回程的五公里時間還算充裕一樣慢慢的跑著，心裡多少有點期待可以再碰到那位可愛女孩，可惜啊可惜啊，還好還可以在六點之前抵達安親班接我家公主王子下課，今天晚上要努力滾滾筒做復健師交代的功課，要趕快好起來啊。