sanne 2016/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

sanne 台南
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5.0 km | 00:29:11 | 05:49/km

日期: 2016-01-21 20:06 - 地點: 億載金城 - 天氣: 熱死了 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 5656 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 05'42" / 05'49" / 05'52" / 05'54" / 05'51" / 05'33" /

台南

sanne

·

台南

sanne

·

穿外套跑；熱死

1月累積里程 : 378.30 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

溫仁孝, 黃可晨和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'49"	00:11'31"
3	05'52"	00:17'23"
4	05'54"	00:23'17"
5	05'51"	00:29'08"
5.0	05'33"	00:29'11"

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