Neil Wang 2016/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Wang 高雄
ID 81316

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13.3 km | 01:11:58 | 05:23/km

日期: 2016-01-21 19:58 - 卡路里: 877 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 06'32" / 06'03" / 05'52" / 05'54" / 05'50" / 05'52" / 05'02" / 05'02" / 04'47" / 05'08" / 04'58" / 04'51" / 04'39" / 04'18" /

1月累積里程 : 232.07 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Welson , jineping 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'03"	00:12'35"
3	05'52"	00:18'27"
4	05'54"	00:24'21"
5	05'50"	00:30'11"
6	05'52"	00:36'03"
7	05'02"	00:41'05"
8	05'02"	00:46'07"
9	04'47"	00:50'54"
10	05'08"	00:56'02"
11	04'58"	01:01'00"
12	04'51"	01:05'51"
13	04'39"	01:10'30"
13.3	04'17"	01:11'58"

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