張鴻猷 2023/05/26 訓練日誌

張鴻猷台北市
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Mizuno Duel Sonic 3
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MIZUNO duel sonic 2
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MIZUNO WAVE DUEL 3
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mizuno wave duel gtz 2
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Mizuno Sonic Rush 2
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最佳成績:

全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14383.6 km |

3.1 km
2024 年 :

3458.0 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	174.9	0.0
Oct	327.8	0.0
Sep	301.9	0.0
Aug	327.6	0.0
Jul	330.6	0.0
Jun	321.0	0.0

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2020/12/20 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:31:03
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11.0 km | 01:14:24 | 06:47/km

日期: 2023-05-26 18:40 - 地點: 台北市 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 07'08" / 07'00" / 06'50" / 06'36" / 06'23" / 06'10" / 05'43" / 05'55" / 05'57" / 05'47" / 05'57" / 05'09" /

台北市

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MIZUNO WAVE DUEL 3 累積 : 645.1 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'00"	00:14'08"
3	06'50"	00:20'58"
4	06'36"	00:27'34"
5	06'23"	00:33'57"
6	06'10"	00:40'07"
7	05'43"	00:45'50"
8	05'55"	00:51'45"
9	05'57"	00:57'42"
10	05'47"	01:03'29"
11	05'57"	01:09'26"
11.0	-140'-20"	01:14'24"

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