fallsnoworz 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

fallsnoworz 新竹
ID 35401

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7.8 km | 00:47:21 | 06:06/km

日期: 2016-01-19 18:24 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 06'07" / 06'04" / 06'17" / 06'08" / 06'47" / 06'05" / 05'34" / 05'43" /

1月累積里程 : 88.13 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2228.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 王頌愷 (JJ) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'04"	00:12'11"
3	06'17"	00:18'28"
4	06'08"	00:24'36"
5	06'47"	00:31'23"
6	06'05"	00:37'28"
7	05'34"	00:43'02"
7.8	05'42"	00:47'21"

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朋友動態

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