Musun Lin 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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7.6 km | 00:33:53 | 04:27/km

日期: 2016-01-27 14:29 - 地點: 屏東市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 04'13" / 04'31" / 04'34" / 04'40" / 04'41" / 04'26" / 04'11" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'13"

(04'13")

04'13" (+00'03")

1000 / 1000

2

04'30"

(08'44")

04'30" (+00'20")

1000 / 2000

3

04'33"

(13'18")

04'33" (+00'23")

1000 / 3000

4

04'39"

(17'57")

04'39" (+00'29")

1000 / 4000

5

04'41"

(22'39")

04'41" (+00'31")

1000 / 5000

展開計圈分析

小小路跑活動呀

1月累積里程 : 313.45 km

nike air zoom streak 5 27 累積 : 1552.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

雪莉, iRick 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	04'31"	00:08'44"
3	04'34"	00:13'18"
4	04'40"	00:17'58"
5	04'41"	00:22'39"
6	04'26"	00:27'05"
7	04'11"	00:31'16"
7.6	04'43"	00:34'10"

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