fallsnoworz 2016/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

fallsnoworz 新竹
ID 35401

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7.8 km | 00:46:58 | 06:01/km

日期: 2016-01-26 18:27 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 05'53" / 06'00" / 05'51" / 05'47" / 07'11" / 06'00" / 05'49" / 05'37" /

1月累積里程 : 88.13 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2228.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'00"	00:11'53"
3	05'51"	00:17'44"
4	05'47"	00:23'31"
5	07'11"	00:30'42"
6	06'00"	00:36'42"
7	05'49"	00:42'31"
7.8	05'37"	00:46'58"

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