11.1 km | 01:11:04 | 06:23/km日期: 2016-01-20 18:26 - 平均心率: 50 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 06'35" / 06'18" / 06'00" / 05'52" / 06'04" / 06'11" / 06'12" / 06'12" / 06'16" / 06'23" / 06'13" / 24'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 194.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'18" | 00:12'53" |
| 3 | 06'00" | 00:18'53" |
| 4 | 05'52" | 00:24'45" |
| 5 | 06'04" | 00:30'49" |
| 6 | 06'11" | 00:37'00" |
| 7 | 06'12" | 00:43'12" |
| 8 | 06'12" | 00:49'24" |
| 9 | 06'16" | 00:55'40" |
| 10 | 06'23" | 01:02'03" |
| 11 | 06'13" | 01:08'16" |
| 11.1 | 24'33" | 01:11'04" |
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