Peter Lee 2013/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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9.0 km | 00:52:34 | 05:50/km

日期: 2013-07-16 22:08 - 地點: 住家附近繞圈圈 - 天氣: 熱 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'41" / 06'02" / 06'03" / 06'00" / 06'04" / 06'15" / 05'55" / 05'41" / 04'49" / 00'00" /

跑９Ｋ湊個整數！距離破百還剩５Ｋ！
明天應該可以完成吧！

7月累積里程 : 201.00 km

MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 887.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

謝武成, 國書和其他 70 人說推

·

觀看另 6 則留言

EDS/Leo 另外，生日快樂，雖然晚了一點！

2013-07-17 10:48 ·

2 個人推

Peter Lee 謝謝 Leo 大哥, 如果以我明年生日來說您是頭香！

2013-07-17 11:44 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'02"	00:11'43"
3	06'03"	00:17'46"
4	06'00"	00:23'46"
5	06'04"	00:29'50"
6	06'15"	00:36'05"
7	05'55"	00:42'00"
8	05'41"	00:47'41"
9	04'49"	00:52'30"
9.0	05'44"	00:52'34"

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