8.5 km | 00:54:17 | 06:22/km日期: 2016-01-20 19:04 - 地點: 麥寮橋頭國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 8976 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 06'48" / 06'27" / 06'28" / 06'32" / 06'33" / 06'53" / 05'48" / 05'24" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'22") | 1002 / 1002 | 163 / 90 |
| 2 | | 06'26" (+01'02") | 1000 / 2003 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'28" (+01'04") | 998 / 3001 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'33" (+01'09") | 1009 / 4011 | 169 / 89 |
| 5 | | 06'33" (+01'09") | 997 / 5009 | 170 / 89 |
| 6 | | 06'53" (+01'29") | 998 / 6007 | 152 / 95 |
| 7 | | 05'45" (+00'21") | 997 / 7004 | 172 / 100 |
| 8 | | 05'24" | 999 / 8004 | 172 / 107 |
| 9 | | 06'38" (+01'14") | 511 / 8515 | 135 / 110 |
1月累積里程 :
242.37 km 
MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 :
12519.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'27" | 00:13'15" |
| 3 | 06'28" | 00:19'43" |
| 4 | 06'32" | 00:26'15" |
| 5 | 06'33" | 00:32'48" |
| 6 | 06'53" | 00:39'41" |
| 7 | 05'48" | 00:45'29" |
| 8 | 05'24" | 00:50'53" |
| 8.5 | 06'35" | 00:54'17" |
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