5.1 km | 00:31:12 | 06:09/km日期: 2023-05-31 17:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 5574 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 06'17" / 06'14" / 06'08" / 05'58" / 05'47" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'33") | 1001 / 1001 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 2001 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'14" (+00'24") | 1002 / 3004 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'02" (+00'12") | 1002 / 4006 | 178 / 92 |
| 5 | | 05'50" | 1001 / 5007 | 180 / 95 |
| 6 | | 06'03" (+00'13") | 52 / 5059 | 164 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.52 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'14" | 00:12'31" |
| 3 | 06'08" | 00:18'39" |
| 4 | 05'58" | 00:24'37" |
| 5 | 05'47" | 00:30'24" |
| 5.1 | 13'18" | 00:31'12" |
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