5.9 km | 00:52:21 | 08:50/km日期: 2023-06-02 17:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'02" / 07'49" / 07'53" / 09'18" / 08'30" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+03'53") | 925 / 5925 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 81.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'49" | 00:15'51" |
| 3 | 07'53" | 00:23'44" |
| 4 | 09'18" | 00:33'02" |
| 5 | 08'30" | 00:41'32" |
| 5.9 | 11'42" | 00:52'22" |
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