5.0 km | 00:24:15 | 04:49/km日期: 2016-01-18 20:09 - 平均心率: 167 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 04'35" / 04'44" / 04'50" / 05'04" / 05'01" / 00'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1007 / 1007 |
| 2 | | 04'42" (+00'09") | 1009 / 2017 |
| 3 | | 04'55" (+00'22") | 1202 / 3220 |
| 4 | | 05'04" (+00'31") | 800 / 4021 |
| 5 | | 04'55" (+00'22") | 998 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'44" | 00:09'19" |
| 3 | 04'50" | 00:14'09" |
| 4 | 05'04" | 00:19'13" |
| 5 | 05'01" | 00:24'14" |
| 5.0 | 00'52" | 00:24'15" |
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