10.2 km | 01:24:15 | 08:16/km日期: 2023-06-05 10:52 - 總爬升: 286 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 12614 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 09'08" / 07'53" / 08'46" / 07'15" / 07'07" / 08'13" / 10'26" / 07'29" / 08'41" / 07'40" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'06" (+02'00") | 1002 / 1002 | 146 / 75 |
| 2 | | 07'59" (+00'53") | 1000 / 2003 | 160 / 78 |
| 3 | | 08'48" (+01'42") | 1000 / 3003 | 138 / 82 |
| 4 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 4003 | 164 / 83 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5004 | 163 / 85 |
| 6 | | 08'25" (+01'19") | 1002 / 6006 | 156 / 75 |
| 7 | | 10'22" (+03'16") | 1000 / 7006 | 125 / 76 |
| 8 | | 07'27" (+00'21") | 1000 / 8006 | 160 / 83 |
| 9 | | 08'57" (+01'51") | 1000 / 9007 | 145 / 76 |
| 10 | | 07'25" (+00'19") | 1001 / 10008 | 145 / 92 |
| 11 | | 07'09" (+00'03") | 165 / 10174 | 162 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
688.35 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 07'53" | 00:17'01" |
| 3 | 08'46" | 00:25'47" |
| 4 | 07'15" | 00:33'02" |
| 5 | 07'07" | 00:40'09" |
| 6 | 08'13" | 00:48'22" |
| 7 | 10'26" | 00:58'48" |
| 8 | 07'29" | 01:06'17" |
| 9 | 08'41" | 01:14'58" |
| 10 | 07'40" | 01:22'38" |
| 10.2 | 09'15" | 01:24'15" |
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