8.6 km | 00:54:56 | 06:22/km日期: 2023-06-06 20:17 - 平均心率: 119 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 97%
Pace: 07'04" / 07'21" / 06'11" / 05'59" / 05'44" / 06'01" / 06'19" / 06'33" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'21") | 621 / 8621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
310.02 km 
母子鱷魚 軍綠三代阿拖 累積 :
1531.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'21" | 00:14'25" |
| 3 | 06'11" | 00:20'36" |
| 4 | 05'59" | 00:26'35" |
| 5 | 05'44" | 00:32'19" |
| 6 | 06'01" | 00:38'20" |
| 7 | 06'19" | 00:44'39" |
| 8 | 06'33" | 00:51'12" |
| 8.6 | 06'05" | 00:54'59" |
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