5.0 km | 00:31:30 | 06:16/km日期: 2023-06-07 17:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'02" / 06'12" / 05'23" / 05'28" / 08'14" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+02'59") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
52.23 km 
ASICS GEL-KAYANO 29 深海藍紅 累積 :
507.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'12" | 00:12'14" |
| 3 | 05'23" | 00:17'37" |
| 4 | 05'28" | 00:23'05" |
| 5 | 08'14" | 00:31'19" |
| 5.0 | 08'11" | 00:31'30" |
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