10.1 km | 01:04:22 | 06:23/km日期: 2023-06-07 16:34 - 平均心率: 119 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'26" / 06'58" / 06'37" / 07'52" / 06'03" / 06'15" / 05'55" / 06'15" / 05'53" / 05'41" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'25" (+02'45") | 57 / 10057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
310.02 km 
母子鱷魚 軍綠三代阿拖 累積 :
1531.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'58" | 00:13'24" |
| 3 | 06'37" | 00:20'01" |
| 4 | 07'52" | 00:27'53" |
| 5 | 06'03" | 00:33'56" |
| 6 | 06'15" | 00:40'11" |
| 7 | 05'55" | 00:46'06" |
| 8 | 06'15" | 00:52'21" |
| 9 | 05'53" | 00:58'14" |
| 10 | 05'41" | 01:03'55" |
| 10.1 | 08'25" | 01:04'24" |
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