10.1 km | 01:19:43 | 07:53/km日期: 2023-06-07 09:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'08" / 07'34" / 07'30" / 07'53" / 08'14" / 07'58" / 08'15" / 07'57" / 08'04" / 07'42" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'03" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'42" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'45" (+07'35") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 124.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'34" | 00:14'42" |
| 3 | 07'30" | 00:22'12" |
| 4 | 07'53" | 00:30'05" |
| 5 | 08'14" | 00:38'19" |
| 6 | 07'58" | 00:46'17" |
| 7 | 08'15" | 00:54'32" |
| 8 | 07'57" | 01:02'29" |
| 9 | 08'04" | 01:10'33" |
| 10 | 07'42" | 01:18'15" |
| 10.1 | 14'46" | 01:19'42" |
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