5.0 km | 00:28:47 | 05:44/km日期: 2023-06-08 20:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'29" / 05'59" / 05'34" / 05'33" / 520'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'33") | 283 / 283 |
| 2 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 1283 |
| 3 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 2283 |
| 4 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 3283 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 4283 |
| 6 | | 05'00" | 725 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'59" | 00:12'28" |
| 3 | 05'34" | 00:18'02" |
| 4 | 05'33" | 00:23'35" |
| 5.0 | 05'09" | 00:28'47" |
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